几天前神奇逆转，再度横空出世，劲风已现，微博上有专家出来辟谣说“视力恢复七日眼球操”不用再转，没有效果。因为近视是不可逆的，眼球操顶多能缓解疲劳，对假性近视有些作用。

　　这套神奇的“视力恢复七日眼球操”前不久在网上被广泛流传，一下子就跻身微博热搜榜，甚至被各种大V疯狂转载。可以说，只要是任何能够改善近视的方法，很多人还是会追风一样地去尝试。

　　眼球操只对缓解疲劳、假性近视有效 并不能改善近视

　　先来看看这套“眼球操”，据说由日本眼科院独创，完成过程也就5、6分钟。

　　基本动作很简单：用力闭上双眼，维持8秒；用力睁大双眼，维持8秒；脸朝正前方，右手拿着训练棒（小木棍或者一支笔也可以代替），眼睛追随训练棒，由右至左慢慢移动，再做一组由上至下的；将训练棒摆在头部上方，眼睛往上看着顶端圆球，维持8秒。

　　这套“眼球操”，号称针对500度以内的近视，可以将近视降低到100度。有网友调侃：“真的不会变成斗鸡眼吗神奇逆转，再度横空出世，劲风已现？”而让人最为关心的是，这真的有效果吗？“治疗近视哪有这么简单的？要是这么灵光，哪里还有那么多戴眼镜的人呐。”

　　先来科普神奇逆转，再度横空出世，劲风已现了一下近视的小知识。近视分为真性近视和假性近视。真性近视，简单点说，就是眼球变长。正常的眼球长度是22~23mm，每被拉长1mm，近视程度增加300度。长度可以由专业的仪器测量出来。眼球的长度弹性没有那么好，伸缩自如是不可能的，想要把变长的眼球缩回来，不是几个动作就能完成的。

　　假性近视，则是晶状体在“作祟”，就好比照相机的变焦镜头，近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。一般假性近视是可以治疗的，点些眼药水，让晶体状放松，变凸的晶状体就会恢复到扁平。

　　厦门眼科中心专家表示，所谓的“眼球操”，顶多也就针对假性近视有些作用。毕竟眼球也不停地活动，看远看近，看左看右，这时睫状肌在不停地接受锻炼，所以晶状体的调节能力也在不断接受着锻炼，让肌肉放松，假性近视自然会好起来。

　　所以，在眼科医生看来，这套“眼球操”想要治愈近视，是不可能的。可以让500度近视的人去尝试一下，看看能不能将视力提高。结果肯定是让人失望的。其实吧，这是不可能的。

　　眼科医生称，在某种程度上，“眼球操”只是在缓解疲劳。而且，这种缓解疲劳的方式并不适合所有人。一些患有角膜炎、玻璃体浑浊等有炎症的病人，频繁转动眼球会增加眼部不适感。而且如果只针对缓解眼部疲劳，正确按摩穴位会比转动眼球的方式更加有效。

　　近视不可逆转 从小预防和科学治疗更重要

　　“目前，还没有任何简单的科学办法能够让近视眼逆转。”针对近视眼，还是要依靠医生的专业知识和专业器材。

　　厦门眼科中心专家表示，近视是从小预防的，这也是老生常谈的一个话题，不要在敏感度强烈的环境下看电脑手机，多到户外看看大自然。鼓励孩子们多去户外走动等等。

　　针对低龄化的儿童的低度近视，可以在18岁之前佩戴角膜塑形镜。医生介绍，角膜塑形眼镜是一种睡觉时佩戴的隐形眼镜，起床时摘掉眼镜，视力可以达到1.0。这种眼镜还可以控制近视继续发展，3、4年内可能只增加50~75度。

　　年满18周岁，2年内度数不再加速增加，没有其神奇逆转，再度横空出世，劲风已现他眼部疾病的近视患者，也可以选择进行近视激光手术。厦门眼科中心给广大患者们推荐全飞秒激光手术。全飞秒激光有个名字叫“SMILE手术”，手术的体验感受正如其名，轻松微笑。手术无痛且负压小，就如同用拇指轻轻按压眼窝一般，体验者将没有任何不适，所以整个手术过程轻松、舒适。

　　手术全程由飞秒激光完成，而飞秒激光精确到微米。手术时，飞秒激光同时如3D技术般透过角膜面，自动精准地在角膜中间制作出一个凸透镜形状的角膜薄层组织，再在角膜面上划出一道形如微笑的微小切口，从切口中取出这枚“凸透镜”，手术即可完成。几乎隐形的切口，就像一丝微笑的弧线。不夸张地说，“微笑”形成时，治疗过程也就完成神奇逆转，再度横空出世，劲风已现了。

　　手术中的切口仅为2mm，是飞秒激光近视手术的10%。术后视觉效果和舒适度更佳。继飞秒激光实现近视手术“从有刀到无刀”的飞跃后，全飞秒技术又开创了一个“从有瓣到无瓣”的新时代。

　　厦门眼科中心每周举办的“近视手术开放日”，可直接对话专家，了解近视激光手术原理，并实地参观近视激光手术过程。网友们可拨打0592-2112111报名参与。